As 10 melhores máscaras de treino de 2024: da Fiber, Liveup Sports e mais!

As 10 melhores máscaras de treino de 2024: da Fiber, Liveup Sports e mais!

Se você deseja conhecer mais sobre máscaras para treino, os melhores modelos disponíveis no mercado, onde comprar e seus preços, então confira neste artigo!


Descubra qual é a melhor máscara para treino para comprar em 2024!

Mulher usando uma máscara de treinamento preta

As máscaras de treino são essenciais, visto que elas funcionam como um dispositivo de treinamento dos músculos respiratórios e promovem adaptações, além de melhorar a resistência aeróbica, sendo que alguns modelos simulam treinos em altas altitudes em torno de 2500 metros.

Ademais, o mercado esportivo vem crescendo cada vez mais, a diversidade de modelos de máscaras esportivas também são enormes, mas antes de optar por uma, é preciso saber se ela é confortável para o seu treino e se ela oferece o benefício que você deseja, ou até mesmo se ela garante apenas a proteção que você procura contra vírus e bactérias.

Atualmente, muitas empresas do segmento esportivo produzem máscaras faciais de primeira linha, sendo que devido a sua tecnologia elas não irão retardar ou interferir na sua respiração. Ficou curioso com qual máscara seria ideal para você? Então veja a seguir algumas dicas de como escolher a melhor máscara para o seu treino.

As 10 melhores máscaras para treino de 2024

Foto 1
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Nome Máscara Esportiva Under Armour Máscara Esportiva Sport Pro Fiber Knit Máscara FIBERKNIT AIR COB Máscara Esportiva Adidas Máscara Esportiva Treino Block Penalty Máscara Esportiva Altitude Crossfit Mma 2.0 Máscara Esportiva Liveup Sports Máscara Esportiva Safe Sport Brasil Máscara Esportiva FDBRO Máscara Esportiva Knit Fiber
Preço A partir de R$ 209,00 A partir de R$ 89,90 A partir de R$ 24,84 A partir de R$ 209,00 A partir de R$ 39,90 A partir de R$ 69,99 A partir de R$ 69,90 A partir de R$ 39,90 A partir de R$ 197,90 A partir de R$ 29,60
Marca Under Armour Fiber Knit FIBERKNIT Adidas Penalty Astro Mix LiveUp ‎Safe Sport Brasil FDBRO Fiber
Material Poliuretano ‎Poliéster poliamida e pet / poliéster alça elastizada Algodão Poliéster, poliamida e elastano Silicone e neopreme. Não especificado Poliéster e neoprene Lycra ‎Poliéster
Tamanho GG 2GG G G XS/S PP Único Único P M G P M G G
Link

Como escolher a melhor máscara para treino?

As máscaras indicadas para treinos devem ser feitas de materiais que absorvem a umidade, ser respirável, confortável, e se ajustar bem em torno do seu rosto e orelhas. Confira a seguir algumas dicas que você deve considerar antes de escolher a melhor máscara para o seu treino.

Formato do rosto

Mulher com roupa de ginástica e usando máscara

Na hora de escolher o modelo da sua máscara, é essencial verificar se ela se adapta bem ao formato do seu rosto. Por exemplo, quem tem um rosto arredondado deve escolher uma máscara com dimensão maior, bem como quem tem um rosto mais fino devem optar por um modelo que se adapta confortavelmente.

Para se certificar melhor sobre o tamanho ideal de uma máscara na hora da compra, você deve medir a largura do seu rosto com uma régua a partir da linha dos olhos até a base do nariz, e a sua altura abaixo das linhas dos olhos até a dobra do queixo.

Opte por elásticos com ajuste

Homem de lado com uma máscara preta

Um dos fatores decisivos para o conforto da sua máscara são os seus elásticos, e assim como uma máscara deve ter tamanho ideal conforme o formato do seu rosto, ela deve ter elásticos ajustáveis, então leve isso em consideração quando for escolher sua máscara, para que assim você possa regular ela confortavelmente a sua anatomia facial.

Além disso, muitos modelos também dispõem de modelos com presilhas ajustáveis que evitam atrito e irritação ao redor das suas orelhas, em vista disso opte por um destes modelos e garanta mais conforto durante o seu treino.

Modelos que prendem na parte de trás são mais versáteis

Mulher de máscara levantando peso

Se você é uma daquelas pessoas que ainda não se adaptou ao uso das máscaras devido ao desconforto do elástico nas orelhas, e mesmo se tratando dos modelos ajustáveis, você pode optar por máscaras que prendem na parte de trás da cabeça.

Os modelos de máscaras faciais que prendem atrás da cabeça são mais versáteis e geralmente são melhores e mais confortáveis na questão do ajuste, sendo que elas podem acompanhar presilhas, elástico ajustável ou até mesmo a opção de amarração.

Escolha modelos com ajuste nasal

Um homem na academia treinando

As máscaras com ajuste nasal geralmente são mais confortáveis, e são aquelas que vêm com “um ferrinho” que fica sobre o nariz do qual permite um melhor ajuste ao rosto, além de proporcionar uma boa respiração durante o seu uso.

As máscaras com ajuste nasal também é ideal para quem usa óculos, pois elas evitam que eles fiquem embaçados durante o uso da máscara, além disso, ela se modela melhor a sua anatomia facial.

Atente-se ao tecido da máscara

Um homem na bicicleta da academia

Os tecidos mais recomendados para máscaras esportivas devem ser confeccionados em materiais respiráveis e macios como spandex, poliéster, náilon, ou a mistura de todos estes, pois eles oferecem boa respirabilidade e elasticidade.

Em vista disso, as máscaras em algodão ou linho devem ser deixadas de lado, devido a sua alta umidade e densidade. Outra opção também são as máscaras confeccionadas em lã, e você pode optar por elas especialmente no inverno, visto que elas podem ajudar a aquecer o seu rosto.

As 10 melhores máscaras para treino em 2024

A seguir, listamos as melhores opções de máscaras faciais para o seu treino, e agora que você já sabe o que deve levar em consideração para escolher o modelo perfeito para você, veja, analise e compare!

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Máscara Esportiva Knit Fiber

Qualidade e conforto   


A máscara Knit Fiber é confeccionada em material 3D Knit PET muito resistente e tecnológico, sendo capaz de proporcionar uma ótima segurança, comodidade e bastante durabilidade. Esse modelo foi desenvolvido com o objetivo de levar para o mercado um produto de alta qualidade com um excelente custo benefício, e é indicada para quem busca conforto e proteção durante os treinos.

A sua técnica de tecelagem é lavável e sem costura, e essa máscara ainda oferece um perfeito encaixe ao rosto, já que a sua estrutura garante uma boa anatomia da qual mesmo em movimento o seu rosto permanecerá devidamente protegido. Além disso, elas têm espaço para filtro de proteção que filtram cerca de 98% das bactérias e vírus e ainda garante 100% de efetividade contra poeira e pólen. 

Marca Fiber
Material ‎Poliéster
Tamanho G
9

Máscara Esportiva FDBRO

A partir de R$ 197,90

Ideal para treinamentos de alto desempenho


Essa máscara da FDBRO é de alta qualidade e garante a você uma excelente respiração na prática de atividades esportivas de alta intensidade, como por exemplo, corrida, ciclismo e treinamentos de alta elevação ou altitude, pois o seu sistema de tecnologia permite que você mude o nível de intensidade na respiração em até seis vezes.

Confeccionada com materiais de alta durabilidade e confortáveis, como gel de silicone inofensivo ao corpo humano e com garantia de proteção ambiental, a máscara FDBRO tem uma lycra que se ajusta perfeitamente à anatomia facial, e ainda oferece tiras elásticas resistentes que com certeza vai atender a todos os gostos, inclusive o de pessoas mais exigentes e até mesmo daquelas que não conseguiram se adaptar a outros modelos de máscaras de tecido.

Marca FDBRO
Material Lycra
Tamanho P M G
8

Máscara Esportiva Safe Sport Brasil

Respirabilidade e performance


A Máscara Safe Sport é uma das mais utilizadas entre atletas amadores e profissionais, visto que é um produto que oferece muita segurança, respirabilidade, conforto e performance. Seu material é 100% desenvolvido no Brasil e possui refletivos laterais e frontais do qual reforça a segurança para a prática de atividades esportivas noturnas, e a sua estrutura em tecido Ultraleve garante ampla flexibilidade aos movimentos.

Além disso, a sua tecnologia 3D Safe conta com uma camada tripla frontal, que torna a máscara altamente respirável, e com um sistema duplo de regulagem elástica no pescoço e na cabeça, onde deixa livre as orelhas. Esse modelo ainda oferece clip nasal que permite que a máscara se encaixe anatomicamente ao rosto, evitando formação de bolsa de ar e garantindo muito conforto. 

Marca ‎Safe Sport Brasil
Material Poliéster e neoprene
Tamanho P M G
7

Máscara Esportiva Liveup Sports

Protege e fortalece o diafragma


Além de alta proteção, essa máscara esportiva da LIVEUP Sports é um aparelho de respiração similar ao das máscaras de gás de uso militar, e oferece um dispositivo de treinamento respiratório capaz de controlar o fluxo de ar fornecido para seu corpo, onde aumenta a respiração, o condicionamento físico e a capacidade dos pulmões devido ao fortalecimento do seu diafragma.

Ideal para quem pratica atividades que demandam uma respiração continua como o ioga, esportes radicais, artes marciais e outras categorias de alta performance como escaladas em montanhas e corridas de rua, essa máscara tem um sistema multi nível do qual cria um fluxo controlado de ar através das suas válvulas, além de ser um modelo que oferece muito conforto e segurança durante os seus treinos mesmo com o uso prolongado.

Marca LiveUp
Material Não especificado
Tamanho Único
6

Máscara Esportiva Altitude Crossfit Mma 2.0

Resistência e alta performance 


Essa máscara esportiva para treinos da Astro Mix oferece um excelente dispositivo de treinamento respiratório, capaz de controlar o fluxo de ar fornecido para o seu corpo, sendo ideal para quem pratica atividades de altitude elevada, pois ela ajuda a aumentar a resistência e regular a respiração durante a atividade. Confeccionada em material de alta qualidade e durabilidade, essa máscara é muito resistente e confortável.

Com 7 válvulas de diferentes intensidades esse modelo oferece uma excelente respirabilidade e por isso é muito popular entre atletas profissionais e amadores que praticam esportes de altitude como escaladas em montanhas e esportes de alta intensidade como artes marciais, ciclismo e corrida de rua. Além disso, ela é bastante leve e o seu material se encaixa perfeitamente na anatomia facial de forma bastante confortável. 

Marca Astro Mix
Material Silicone e neopreme.
Tamanho Único
5

Máscara Esportiva Treino Block Penalty

Proteção contra vírus e bactérias


A máscara protetora Block Penalty é indicada para quem pratica esportes individuais ou coletivos, e além da proteção contra vírus e bactérias envelopados, o seu tecido sem costura proporciona muito conforto durante a sua utilização, sendo também um modelo lavável e reutilizável com uma secagem bastante rápida.

Além disso, essa máscara possibilita uma excelente filtragem de partículas no ar e tem uma respirabilidade perfeita durante a prática de diversas modalidades esportivas, sem deixar de manter as suas características de proteção durante toda vida útil dela, mesmo após muitas lavagens.

Confeccionado em materiais extras leves, essa máscara da Penalty oferece muito conforto no dia a dia, mesmo quando utilizada por longos períodos, pois o seu formato anatômico garante um encaixe perfeito ao rosto sem causar incômodo na região das orelhas. 

Marca Penalty
Material Poliéster, poliamida e elastano
Tamanho PP
4

Máscara Esportiva Adidas

A partir de R$ 209,00

Versátil, leve e confortável


Essa máscara da Adidas tem um design único e sóbrio, sendo indicada para usar durante diversas atividades esportivas, pois ela é bastante versátil e prática. Com um tecido leve altamente respirável e de fácil ajuste a anatomia do rosto, esse modelo da Adidas é bastante popular entre atletas que fazem atividades diárias ao ar livre de baixa intensidade, sendo bastante confortável mesmo quando utilizado por um longo período.

Confeccionada com tecido resistente e elástico que envolve as orelhas com muita delicadeza, essa máscara é segura e garante muita proteção. A sua tecnologia tem cobertura em duas camadas com tecidos macios e respiráveis que podem ser lavados diariamente em máquina, já que o seu material é fabricado com muita qualidade e tem durabilidade comprovada, além de avaliações muito positivas dentre os atletas.

 

Marca Adidas
Material Algodão
Tamanho XS/S
3

Máscara FIBERKNIT AIR COB

Flexibilidade e conforto, com o melhor custo-benefício


A máscara FIBERKNIT AIR COB tem um sistema inovador em tecnologia 3D Knit do qual é utilizado por muitas marcas do segmento esportivo na confecção de artigos que visam proporcionar flexibilidade, resistência e sustentabilidade a um produto.

Além de ser reutilizável e lavável, essa máscara adere bem ao rosto, para que os óculos se ajustem naturalmente, trazendo muito conforto e comodidade para o atleta durante uma prática esportiva. Além disso, a máscara possui formato anatômico que se adapta ao rosto para maior conforto e proteção. Suas tiras para orelhas são macias e fornecem o máximo de conforto.

O suporte de filtro 3D incluído fornece um sistema de ventilação sem abafamento, que evita que a máscara seja sugada para o seu rosto. Em combinação com o tecido leve e macio, você pode respirar naturalmente enquanto se exercita. Isso faz desse modelo uma das melhores opções para treino.

Marca FIBERKNIT
Material poliamida e pet / poliéster alça elastizada
Tamanho G
2

Máscara Esportiva Sport Pro Fiber Knit

A partir de R$ 89,90

Proteção e leveza, o equilíbrio entre custo e qualidade


Para quem deseja o máximo de performance e proteção durante os treinos, a máscara Fiber Knit Sport Pro é ideal, pois ela é confeccionada com fio de tratamento com nano partículas de prata integrada, da qual tem como objetivo prevenir a proliferação de micro-organismos no tecido. 

Além disso, essa máscara possui tecido duplo em poliéster, filtro de proteção descartável com tripla camada, ótima respirabilidade e excelente segurança, sendo confeccionadas em tecido “SMMMS” de alta tecnologia que garantem filtrar até 98% das partículas presentes no ar como vírus, bactérias, pólen e poeira.

Essa máscara da Fiber é uma das mais populares entre atletas que praticam atividades leves e de baixa intensidade, visto que o seu modelo é anatômico, confortável, leve e garante uma experiência bastante positiva durante os treinos. 

Marca Fiber Knit
Material ‎Poliéster
Tamanho G
1

Máscara Esportiva Under Armour

A partir de R$ 209,00

A melhor máscara, desenvolvida com tecidos de alto desempenho


A máscara esportiva da under armour foi uma das primeiras máscaras do segmento esportivo desenvolvida especialmente para atletas, sendo que ela é considerada como uma das melhores do mercado, desde o seu lançamento até os dias atuais.

Essa máscara garante um excelente nível de proteção e qualidade, e ainda oferece tudo que um atleta procura das melhores máscaras, como por exemplo, o conforto, pois a sua ponte nasal é ajustável à anatomia do rosto.

Sendo muito popular entre atletas que praticam esportes como ciclismo, corrida e musculação, ela é desenvolvida com tecidos de alto desempenho como spandex e poliéster que absorvem a umidade no rosto, além de ser uma máscara que pode ser facilmente lavada à mão e ser reutilizada quantas vezes você quiser, já que a sua tecnologia garante uma grande durabilidade.

 

Marca Under Armour
Material Poliuretano
Tamanho GG 2GG

Outras informações sobre máscaras para treino

Agora que você já está por dentro de todas as informações e já sabe como escolher uma máscara para o seu treino, confira mais algumas dicas e aproveite para se certificar qual modelo é ideal para você, bem como diminuir o desconforto durante o seu uso.

Para que serve?

Uma mulher com roupa de treino e máscara preta

As máscaras de treino têm como objetivo melhorar o limiar de compensação respiratória, além de melhorar o desempenho, capacidade e potência dos pulmões, auxiliando nos níveis do hormônio de crescimento durante o seu uso na prática de exercícios, além de simular treinamentos de altitude.

Além disso, alguns modelos de máscaras faciais têm sistemas de tecnologia do qual auxiliam na proteção de vírus, bactérias, pólen e poluição, sendo que algumas tecnologias possuem sistema que promovem a inativação de alguns vírus e ajudam na disseminação de partículas transportadas pelo ar em ambientes fechados.

É possível utilizar máscaras descartáveis?

Uma mulher treinando box

Durante um treino esportivo, você deve priorizar o conforto durante toda a atividade, e ao optar pelo uso máscaras faciais, elas precisam ter tecnologias, tecidos apropriados e respiráveis, visto que elas devem absorver a umidade e ter um encaixe adequado para o seu rosto.

Em vista disso, as máscaras descartáveis não são apropriadas para serem utilizadas durante atividades físicas, visto que em sua grande maioria, elas são confeccionadas em tecidos não respiráveis do qual não se encaixam adequadamente a anatomia facial, além de não terem elásticos confortáveis do qual podem gerar incômodo durante o uso prolongado.

Faça o teste em casa antes de realizar exercícios

Mulher correndo

Antes de iniciar um treino esportivo com o uso de máscaras faciais, é importante que você saiba como o seu corpo irá reagir, bem como a sua respiração e conforto. Em vista disso, é ideal que você faça um teste em casa antes de partir para prática do esporte na rua ou até mesmo em uma academia.

Ao começar um treino com máscara, inicie a prática em casa com movimentos leves e com intensidade moderada, priorize os intervalos e observe como o seu corpo irá reagir durante o treino, principalmente quem deseja executar atividades que tenham alto grau de desempenho e intensidade.

Como diminuir o desconforto

Mulher treinando ao ar livre

Em primeiro lugar, opte por modelos que tenham tecidos respiráveis e que absorvam a umidade, pois isso já vai diminuir bastante o desconforto durante o uso prolongado de uma máscara durante o seu treino, além disso, faça a opção por aquelas que tenham elásticos flexíveis e confeccionados com materiais leves.

Outra dica, ao utilizar máscaras de tecido que não tenham tecnologias que auxiliam na respiração, é reduzir a intensidade dos exercícios, pois elas podem gerar uma sensação de diminuição do oxigênio, também preste atenção a sua respiração e aumente os intervalos dos exercícios.

Escolha a máscara esportiva ideal e proteja-se enquanto faz exercícios!

Mulher de máscara tirando foto na academia

Apresentamos neste artigo algumas das melhores máscaras para treino, bem como as opções mais bem avaliadas por atletas que fazem o uso desse acessório durante as suas práticas esportivas.

Entre as opções que listamos, você pode optar por máscaras que auxiliam na sua respiração, ou escolher aquelas que garantem proteção de alguns vírus e bactérias, e que também ajudam na disseminação de partículas transportadas pelo ar em ambientes fechados durante treinos coletivos. Aproveite as nossas dicas e escolha a melhor máscara esportiva para o seu treino!

Autor deste artigo

Nômade digital.
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