Qual é o melhor tênis para corrida masculino de 2024?
![Pontas de um tenis de corrida](/uploads/content/image/83610/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_11.01.22__2_.jpeg)
A corrida é um esporte muito antigo que necessita de uma série de preparos e materiais, incluindo um bom tênis de corrida para o máximo conforto. Assim, os melhores modelos masculinos contam com um bom amortecedor, apresentam bom solado, material resistente e que entregue uma boa performance.
Ademais, um outro ponto importante, é que o tênis de corrida masculino precisa ser compatível com a sua pisada, para que durante a corrida seu pé fique confortável e não gere outros problemas. Confira abaixo todas as dicas e informações que você precisa ter para comprar o melhor tênis masculino. E descubra também quais são os 10 melhores tênis de corrida masculinos do mercado atualmente.
Os 10 melhores tênis para corrida masculino de 2024
Foto | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
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Nome | Tênis 1080 v11 - New Balance | Tênis Para Corrida Ultraboost 21 - Adidas | Tênis Para Corrida Revolution 5 - Nike | Tênis Air Zoom Winflo 7 Masculino - Nike | Air Zoom Pegasus 37 - Nike | Tênis Runfalcon 2.0 - Adidas | React Infinite Run - Nike | Tênis Fuelcell Echolucent - New Balance | Wave Sky 4 - Mizuno | Downshifter 11 - Nike |
Preço | A partir de R$ 1.545,92 | A partir de R$ 1.008,66 | A partir de R$ 449,43 | A partir de R$ 854,17 | A partir de R$ 848,67 | A partir de R$ 351,91 | A partir de R$ 663,35 | A partir de R$ 459,88 | A partir de R$ 527,91 | A partir de R$ 295,00 |
Tipo | Amortecimento | Amortecimento e responsividade | Performance | Amortecimento | Performance | Amortecimento | Amortecimento | Amortecimento | Amortecimento | Amortecimento |
Entressola | Fresh Foam X | Espuma Boost | Espuma leve | Air Zoom | Zoom Air | EVA | EVA | FuelCell | EVA | Espuma EVA |
Peso | 281g | 340 g | 240 g | 308 g | 298 g | 270 g | 291 g | 782 g | 280 g | 288 g |
Drop | 8 mm | 10 mm | 9,3 mm | 10 mm | 10 mm | 9,5 mm | 9 mm | 6 mm | 10 mm | 10 mm |
Cabedal | Hypoknit | Primeknit+ | Mesh | Mesh | Mesh ultraleve | Sandwich-mesh | Têxtil | Knit | Mesh | Mesh respirável |
Pisada | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra/Supinada | Neutra |
Link |
Os 10 melhores tênis para corrida masculino de 2024
Chegou o momento de conhecer os 10 melhores exemplares disponíveis no mercado. São várias as opções que agradam todos os tipos de corredor. Então confira agora e compre o melhor modelo para seus pés!
Design minimalista e com solado em borracha
Como um modelo acessível e perfeito para todas as ocasiões devido ao seu design minimalista e suas cores sólidas, temos o Downshifter 11 Nike. Leve e com uma boa flexibilidade, você pode adquirir o produto escolhendo entre diferentes tonalidades, como preto tradicional, azul, branco ou ainda com detalhes vermelhos, cinzas e até mesmo multicoloridos, encontrando assim aquele que mais combina com o seu estilo.
Tudo isso com muito conforto durante todo o dia vindo da entressola de espuma bem macia localizada embaixo do pé e no calcanhar, o que também garante conforto para os seus treinos de corrida. Além disso, o Downshifter 11 também possui o solado em borracha com fissuras na parte inferior. Esse último possibilitando uma boa tração e flexibilidade, para otimizar o nível do seu desempenho.
Somando-se a todas essas características, o Downshifter 11 conta com cabedal em couro sintético, com mesh no calcanhar, que fornece uma boa respiração do pé. Com esse tênis da Nike você garante um calçado durável, confortável e perfeito para várias ocasiões. Lembre-se também de verificar se a loja possui a sua numeração disponível em estoque, visto que este tênis é um dos modelos mais vendidos no mercado, o que pode implicar diretamente na sua disponibilidade de tamanhos nos sites.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Amortecimento |
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Entressola | Espuma EVA |
Peso | 288 g |
Drop | 10 mm |
Cabedal | Mesh respirável |
Pisada | Neutra |
Com espuma macia e ideal para pisada supinada
Quando se trata de conforto e leveza, o tênis de corrida Mizuno Wave Sky 4 se destaca consideravelmente, sendo indicado para corredores que buscam aumentar o nível do seu desempenho e garantir um uso confortável. Assim, com a tecnologia Enerzy, este tênis conta com uma espuma muito macia, o que torna a sua corrida muito mais gratificante e o calçado mais leve. Portanto, se você curte corridas mais rápidas, esse pode ser o seu modelo ideal para você.
O Wave Sky 4 também conta com a tecnologia Smoothride em seu solado. Ela possibilita uma maior maciez e flexibilidade nas regiões que sofrem um maior impacto, algo que consequentemente auxilia na prevenção de lesões, uma vez que ela diminui os impactos em regiões estratégicas dos seus pés. O seu design com acabamento multicolorido é outro diferencial do produto, visto que ele traz mais diversão para os seus treinos.
Pensando na proteção das articulações, esse tênis Mizuno, que é voltado para quem possui a pisada supinada e neutra, tem seu cabedal feito com mesh. Esse material dá um reforço maior ao calcanhar e entrega uma maior respirabilidade. Junta-se isso ao seu cadarço dinâmico, o que faz com que tenhamos um tênis perfeito para quem busca correr em alta velocidade.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Amortecimento |
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Entressola | EVA |
Peso | 280 g |
Drop | 10 mm |
Cabedal | Mesh |
Pisada | Neutra/Supinada |
Boa respiração dos pés e ideal para os homens que querem melhorar sua performance
Com um design moderno, o tênis New Balance Fuelcell Echolucent promete uma ótima performance na sua corrida, com conforto e excelente respirabilidade, sendo ideal para os homens que buscam um bom calçado para treinos diários ou atividades semanais. Assim, com a tecnologia FuelCell, esse tênis de corrida garante uma alta capacidade de amortecimento e uma passada mais acelerada, melhorando ainda mais seu desempenho na corrida.
Além dessa tecnologia, esse New Balance conta com um cabedal composto em mesh, que oferece uma maior flexibilidade, e uma microfibra translúcida, que assegura uma boa respiração dos seus pés. Um ótimo conjunto de componentes para se ter em suas corridas, garantindo assim o máximo de conforto para os seus pés.
Como se não bastasse todas essas qualidades, o Fuelcell Echolucent ainda conta com o solado em Ndurance, de borracha e com alta resistência, o que gera uma maior durabilidade. Voltado para pisadas neutras, esse é o tênis perfeito para quem quer melhorar sua performance com conforto e segurança. Tudo isso com um design moderno na coloração preta tradicional, o que contribui para trazer mais estilo para as suas práticas esportivas e sem deixar de lado um calçado com ótimos recursos de conforto.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Amortecimento |
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Entressola | FuelCell |
Peso | 782 g |
Drop | 6 mm |
Cabedal | Knit |
Pisada | Neutra |
Segurança contra lesões e acabamento macio
Se o seu foco é um tênis para corrida masculino que ofereça segurança contra lesões, o Nike React Infinity Run Flyknit foi feito para você. Desenvolvido para reduzir as lesões, esse tênis da Nike conta com uma ótima sensação de estabilidade, diminuindo também os riscos de acidentes e quedas. Isso se deve a sua tecnologia Nike React, que fornece uma espuma macia, mais alta e em um formato amplo, que ajuda a manter o equilíbrio do corredor.
Se você é um homem que curte corridas mais intensas e rápidas, o React Infinity Run Flyknit também vai te atender perfeitamente. Além dessa segurança contra lesões, esse calçado possui o cabedal com a tecnologia Flyknit, que não só garante conforto como uma boa ventilação e flexibilidade, além da leveza. Com solado de borracha e palmilha de EVA, ele também traz soluções tradicionais para o conforto dos seus pés.
Somando a tecnologia do cabedal, também temos um tênis com menos material em toda sua composição, que garante toda essa leveza perfeita para quem quer realizar corridas mais ágeis. E, para finalizar a listagem de inúmeras ótimas características, esse tênis tem uma borracha maior na sola, gerando conforto e durabilidade, tudo isso com um design elegante e agradável na cor azul marinho.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Amortecimento |
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Entressola | EVA |
Peso | 291 g |
Drop | 9 mm |
Cabedal | Têxtil |
Pisada | Neutra |
Design sofisticado e com fecho em cadarço
Com um excelente preço e uma variedade de cores, o tênis Adidas Runfalcon 2.0 é perfeito para os homens que gostam de dar uma corridinha no parque e tomar um café com os amigos logo em seguida, visto que ele conta com um design sofisticado ideal para todas as situações do seu cotidiano. Assim, isso se dá também pelo seu conforto, durabilidade e o seu design no estilo esportivo casual, que o torna perfeito para qualquer ocasião.
Com o fecho em cadarço, o Runfalcon 2.0 também se destaca pela sensação de leveza e respirabilidade que ele proporciona, garantindo ainda uma adesão perfeita ao formato dos seus pés. Isso se dá pelo seu cabedal em mesh, que deixa o seu pé sempre ventilado e confortável durante todo o dia, sem que o tênis escorregue ou fique apertado demais.
Somado a isso, o Runfalcon 2.0 ainda conta com um solado de borracha, que proporciona uma base mais sólida e dá mais equilíbrio e estabilidade ao corredor. Ou seja, além de adquirir um tênis para corrida, você adquire um calçado perfeito para passar os dias mais corridos, sem perder o conforto e a beleza, além de garantir o máximo de conforto para cada passada.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Amortecimento |
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Entressola | EVA |
Peso | 270 g |
Drop | 9,5 mm |
Cabedal | Sandwich-mesh |
Pisada | Neutra |
Para homens que procuram um modelo que seja equipado com alta tecnologia e confortável
Disponível em várias cores, garantindo uma maior opção de designs modernos, o Air Zoom Pegasus 37 Nike é um tênis para corrida masculino que entrega beleza e agilidade, sendo assim você pode encontrá-lo em colorações como preto, cinza, branco, além de combinações com detalhes rosa, azul, roxo e muito mais. Desenvolvido para a realização de treinos diários e ágeis, o Pegasus possui várias tecnologias voltadas para o conforto e leveza do calçado.
O primeiro ponto que destaca nesse tênis é a espuma entressola. Denominada como Nike React, essa espuma é elástica, durável e leve. Com ela, o corredor garante passadas mais confortáveis e firmes, conseguindo correr com tranquilidade e segurança.
O Pegasus 37 ainda conta com o benefício de ter sido desenvolvido pensando em todo o funcionamento do corpo masculino, oferecendo uma corrida adequada com o amortecimento certo. O tênis também possui uma tela na parte de cima, que permite uma melhor transpiração do seu pé enquanto você corre. Tudo isso trazendo também o melhor equilíbrio entre custo e qualidade do mercado, uma vez que o sapato está disponível com um preço compatível com todos os seus recursos de primeira linha, tornando-se um investimento incrível para qualquer corredor.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Performance |
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Entressola | Zoom Air |
Peso | 298 g |
Drop | 10 mm |
Cabedal | Mesh ultraleve |
Pisada | Neutra |
Ideal para longos percursos e ótima durabilidade
Para continuarmos a lista dos melhores tênis de corrida masculino, temos um calçado voltado para aqueles que gostam de percorrer corridas longas sem perder o conforto. O tênis Nike Air Zoom Winflo 7 Masculino possui a Unidade Air Zoom na parte do calcanhar e do antepé, gerando um maior amortecimento em cada passada, o que o torna uma excelente opção mesmo para longos percursos.
Além disso, este tênis conta com uma quantidade maior de espuma, pensado para causar uma sensação de elasticidade que também seja durável e responsiva, de modo que você poderá usufruir de suas qualidades por muito mais tempo. Desenvolvido sem deixar de lado a parte da segurança, o Air Zoom Winflo 7 também conta com um apoio interno, que gera mais estabilidade e ajuda a prevenir lesões, bem como diminui o risco de quedas.
Para completar, esse tênis de corrida é feito com o cabedal em mesh, facilitando a passagem de ar em cada pisada, o que também ajuda na transpiração dos seus pés. Se você quer um tênis que aguente longos percursos com conforto, segurança e um belo design, o Air Zoom Winflo 7 não pode ser ignorado, visto que ele ainda conta com um acabamento moderno e clean.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Amortecimento |
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Entressola | Air Zoom |
Peso | 308 g |
Drop | 10 mm |
Cabedal | Mesh |
Pisada | Neutra |
O melhor custo-benefício: modelo versátil e com amortecimento de qualidade
Caso você esteja à procura de um tênis para corrida masculino minimalista, leve e por um bom custo-benefício, o Revolution 5 Nike pode ser a sua escolha ideal, visto que ele está disponível no mercado com um excelente preço e sem deixar de lado diversos recursos de última geração. Assim, com um design simples e não muito colorido, esse calçado não deixa a desejar em nenhum aspecto, se destacando, principalmente, pelo caimento confortável, respirabilidade e leveza.
Com uma espuma macia e o tecido knit, esse tênis amortece muito bem cada passada em sua corrida e mantém seu pé fresco e arejado, sendo perfeito para qualquer situação do seu cotidiano, desde treinos diários até longas maratonas. Ademais, o Revolution 5 Nike ainda possui o calcanhar reforçado que fornece ainda mais suporte e durabilidade.
Perfeito para várias ocasiões devido ao estilo minimalista, esse tênis da Nike também conta com um solado de borracha, que auxilia o corredor a se deslocar em diferentes terrenos. Tudo isso com uma boa flexibilidade vinda do espaçamento no solado e com uma entressola em EVA, garantindo uma performance de alto nível ao usuário.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Performance |
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Entressola | Espuma leve |
Peso | 240 g |
Drop | 9,3 mm |
Cabedal | Mesh |
Pisada | Neutra |
Equilíbrio entre custo e qualidade: design moderno e ideal para experientes em corridas
O tênis para corrida masculino Ultraboost 21 Adidas foi criado pensando no uso de energia do seu corpo durante uma corrida. Se você já não é mais um iniciante na corrida e quer melhorar o seu desempenho, o Ultraboost 21 é uma excelente opção devido ao aumento de retorno de energia que ele possui, contribuindo assim para otimizar o seu desempenho.
Além disso, esse tênis da Adidas também tem o sistema Linear Energy Push que faz toda a diferença em cada passada durante a sua corrida, visto que ele gera um impulso, ou empurrão, extra em cada passo, algo que melhora toda a sua performance e garante o máximo de velocidade. A sua sola Stretchweb ainda atua flexionando naturalmente os seus pés para uma passada energizada, sendo que a borracha dá a você uma tração ainda maior.
Com o fecho em cadarço e um design elegante, o Ultraboost 21 também é todo feito em Primeblue, um material reciclado de alta performance que oferece conforto e possui partes feitas com plástico Parley Ocean. Além de proporcionar uma confortável e boa corrida, ele ainda ajuda a natureza, trazendo também um design elegante e minimalista, perfeito para pessoas que buscam um calçado discreto e poderoso.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Amortecimento e responsividade |
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Entressola | Espuma Boost |
Peso | 340 g |
Drop | 10 mm |
Cabedal | Primeknit+ |
Pisada | Neutra |
Melhor opção: modelo com retorno de energia e design leve para máximo conforto
Além de um design moderno e diferente, o New Balance 1080 v10 possui o que há de melhor quando se trata de conforto e leveza no tênis para corrida masculino. Com inúmeras tecnologias, esse tênis de corrida não deixa a desejar em nenhum aspecto. Para começar, ele possui a tecnologia Data 2 Design, que oferece conforto no amortecimento e uma alta precisão no calce, otimizando assim o desempenho do corredor.
Outro ponto que se destaca nesse tênis de corrida é o material entressola, feito em Fresh Foam X. Com isso, o calçado se torna não apenas macio e confortável, como também, proporciona um retorno de energia muito eficiente, dando um gás a mais na corrida e garantindo que você obtenha altas velocidades. A sua coloração diferenciada é também um ponto de destaque do modelo, uma vez que ela traz mais estilo para o seu esporte.
Somando-se às características citadas acima, ainda temos a tecnologia Hypoknit presente na malha superior. Esse material permite que o tênis se torne mais flexível e estável sem perder a leveza, visto que o modelo conta com menos de 300 gramas. Ademais, o 1080 v10 também possui, na área do calcanhar, o design Ultra Heel que fornece proteção e suporte ao seu pé, assegurando o máximo de conforto para os seus treinos.
Prós:
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Contras:
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Tipo | Amortecimento |
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Entressola | Fresh Foam X |
Peso | 281g |
Drop | 8 mm |
Cabedal | Hypoknit |
Pisada | Neutra |
Como escolher o melhor tênis para corrida masculino?
Para encontrar o tênis de corrida masculino ideal, é importante se atentar a algumas informações. O amortecedor e quais as tecnologias que tornam a corrida muito mais confortável são apenas um desses aspectos. Então descubra, a seguir, quais são eles para que você compre o melhor modelo para você.
■Escolha o seu tipo de tênis para corrida
A primeira decisão que você deve tomar, ao comprar o melhor tênis para corrida masculino, é o tipo de modelo que você irá utilizar para correr. A escolha de cada um deles depende da sua experiência com corrida e qual prática esportiva você costuma fazer. Existem duas categorias de tênis de corrida masculinos: os com amortecedor e os com performance. Aprenda, abaixo, como distinguir um do outro e qual deles é perfeito para você.
Tênis de corrida com amortecedor: para os iniciantes
![Tênis de corrida pretos](/uploads/content/image/83609/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_11.01.22__1_.jpeg)
Se você é iniciante ou faz corridas mais leves, veja, no momento que for comprar o melhor tênis para corrida masculino, um modelo com amortecedor. Esse tipo de tênis foi desenvolvido para absorver os impactos que a corrida pode causar, auxiliando na prevenção de possíveis lesões. A forma como esse tênis amortece a passada se dá pela tecnologia e pelo material que fica na entressola, que costuma ser feito de espuma ou EVA.
Tênis de corrida com performance: um solado mais baixo
![](/uploads/content/image/180300/Design_sem_nome__9_.webp)
Se você possui uma vasta experiência com corridas e procura por um modelo para fazer corridas de alta velocidade, então na hora de comprar o melhor tênis de corrida masculino, opte por tênis de corrida com performance. Esses tênis possuem o solado mais baixo, leve e com o mínimo de amortecimento. Tudo isso no intuito de fornecer a sensação de uma pisada natural.
Também são opções ideais para aqueles que não possuem muita experiência na corrida, mas ainda procuram por um tênis com performance, desse modo, quando for comprar o melhor tênis de corrida masculino, procure por um que tenha um pouco mais de amortecimento do que o usual.
Tênis de estabilidade: ideal para evitar lesões
![Homem correndo com tenis de corrida na rua](/uploads/content/image/83606/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_11.01.22.jpeg)
Ideal para quem quer diminuir os riscos de lesões e garantir um uso seguro, os tênis de estabilidade trazem um design especial com acabamento semi-curvo, oferecendo um excelente amortecimento e suporte ao atleta. Assim, ele evita que você se desequilibre enquanto corre e sofra acidentes, visto que ele traz uma ótima estabilidade.
Uma ótima opção para corredores de alta velocidade, ele também apresenta uma boa firmeza para que você pratique o esporte em diferentes superfícies, como asfalto, terra, pistas, entre outras, garantindo assim o máximo de estabilidade no contato com o chão, além de uma incrível durabilidade.
■Escolha um tênis com bom material de amortecimento na entressola
![Homem usando tenis de corrida](/uploads/content/image/83603/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_10.49.54__2_.jpeg)
A entressola fica na parte traseira do tênis, entre a palmilha e o solado. Como já mencionado anteriormente, a maioria dos tênis possui como material entressola espuma ou EVA. As duas são excelentes opções para prevenir eventuais lesões, entretanto cada uma com sua peculiaridade.
Se você procura um modelo mais leve, então opte, na hora de comprar o melhor tênis para corrida masculino, um com entressola com EVA. As maiores vantagens é que te proporcionará uma maior velocidade ao correr, juntamente com o conforto.
Já a espuma pode ser preferência, no momento de comprar o melhor tênis de corrida masculino, para aqueles que querem um material mais resistente, visto que são mais densos. Ela também é mais macia, gerando um conforto maior em cada pisada.
■Prefira os tênis para corrida com cabedal confortável, flexível e respirável
![Tenis estiloso azul de corrida em fundo branco](/uploads/content/image/83600/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_10.49.54.jpeg)
Na hora de comprar o melhor tênis para corrida masculino, é necessário prestar atenção no cabedal, visto que é a parte responsável por proteger o seu pé. Devido a sua função, é imprescindível escolher o melhor material que traga conforto aos seus pés, além de ser flexível e respirável, afinal, você estará correndo com esse tênis, então é necessário uma boa ventilação.
Existem dois materiais que são excelentes opções, são eles: o tecido mesh e o tecido knit. Se você procura por um tecido que mantenha seu pé bem ventilado, então priorize, no momento que for comprar o melhor tênis masculino, um com tecido mesh, visto que oferece uma ótima flexibilidade, vinda das tramas abertas que o tênis tem.
Já o segundo, feito com técnicas de tricô, traz um tênis que se ajusta melhor aos pés. Desse modo, se a sua preferência é por uma maior proteção contra lesões, então opte, na hora de comprar o melhor tênis de corrida masculino, por um tecido knit.
■Confira se a biqueira do tênis é confortável
![Um tenis de corrida branco](/uploads/content/image/83599/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_10.49.54__1_.jpeg)
Para garantir a melhor performance enquanto você pratica o esporte, lembre-se também de conferir se a biqueira do melhor tênis para corrida masculino é confortável. Esta parte do calçado está localizada na frente, ou seja, corresponde ao bico do tênis, que pode ser arredondado ou chanfrado.
Sendo assim, para a prática de esportes com movimentos repetitivos, como a corrida, o mais indicado são as biqueiras chanfradas, visto que elas ajudam na flexibilidade dos movimentos. Além disso, lembre-se de conferir se a parte frontal do tênis não está apertando os seus dedos, uma vez que o desconforto pode prejudicar o seu desempenho.
■Veja se a tecnologia da palmilha do tênis é confortável
![Tênis de corrida em fundo cinza](/uploads/content/image/83586/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_10.31.19__3_.jpeg)
Outro ponto importante para garantir o máximo de conforto enquanto você utiliza o seu tênis de corrida é a tecnologia da palmilha. Sendo assim, as marcas têm inovado cada vez mais em sistemas de última geração, portanto confira algumas opções a seguir:
- Palmilhas ortopédicas: se você possui alguma condição especial nos pés, como inflamações ou dores, estas palmilhas são fabricadas de acordo com a sua necessidade, distribuindo os pontos de contato da forma mais confortável possível para você.
- Palmilhas terapêuticas: já estas palmilhas são indicadas para corrigir a sua pisada, sendo indicadas para quem está fazendo algum tratamento para a correção da passada ou postura da coluna.
- Palmilhas para conforto: por fim, estes modelos trazem o máximo de conforto para o usuário, podendo ser fabricadas com gel ou silicone. Assim, elas se ajustam perfeitamente ao formato dos seus pés, contribuindo para o seu desempenho.
■Escolha um tênis de corrida compatível com a sua pisada
![](/uploads/content/image/180299/Design_sem_nome__7_.webp)
Na hora de escolher o melhor tênis de corrida para você, confira também para qual tipo de passada o modelo é indicado. Isso porque os usuários podem possuir diferentes passadas, portanto confira mais detalhes sobre cada uma delas logo abaixo:
- Pisada Pronada: também conhecida como pisada para dentro, esta passada começa no lado esquerdo do calcanhar e finaliza na área próxima aos dedos, de modo que usuário utiliza uma rotação excessiva para o lado de dentro.
- Pisada Neutra: já neste tipo de passada, o impulso da pisada começa na parte traseira do calcanhar, o que acaba favorecendo a distribuição correta do peso do corpo, visto que os pés possuem uma rotação na medida certa.
- Pisada Supinada: já a supinada é conhecida como pisada para fora, na qual a parte externa do pé é usada para impulsionar, aumentando os riscos de lesões no tornozelo e causando uma frequente tensão dos músculos que ficam abaixo do joelho.
■Atente-se ao tamanho do drop do tênis de corrida
![Tenis de corrida e fundo desfocado](/uploads/content/image/83596/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_10.46.59__1_.jpeg)
O drop corresponde à altura do tênis, ou melhor, à diferença entre a sola da região do calcanhar e da região do antepé, algo também essencial de ser avaliado na hora da compra do melhor tênis para corrida masculino. Esse drop altera a forma como os músculos e as articulações se movimentam durante a corrida.
O mais comum é que essa altura seja de 1 cm, no entanto, há diversos modelos que tem menos que isso ou então sem nenhuma diferença. Para saber qual é o seu drop adequado, é importante se atentar ao seu tipo de pisada. Desse modo, se você pisa mais com o antepé, então opte, na hora de comprar o melhor tênis para corrida masculino, por um com o drop mais baixo.
Por outro lado, os mais altos, devem ser a escolha daqueles com o oposto dessa pisada. Apesar disso, para não errar, você pode optar por um tênis com 6 mm de drop, pois estes proporcionam uma movimentação dos pés mais natural.
■Escolha o solado do tênis baseado onde irá correr
![Par de tênis de corrida em fundo cinza](/uploads/content/image/83598/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_10.46.59__2_.jpeg)
Outro ponto importante é saber qual tipo de terreno você irá correr, pois cada um possui um tipo de tênis de corrida ideal. Se você for correr na esteira, então veja, no momento que for comprar o melhor tênis para corrida masculino, aqueles com drop baixo, e com um bom amortecimento e estabilidade.
Já para aqueles que vão fazer as suas corridas nas ruas, é essencial focar na hora de comprar o melhor tênis para corrida masculino, naqueles com boa respiração dos pés, confortável e com um excelente sistema de amortecimento. Por fim, quem faz corrida nas trilhas precisa de mais observações do que os outros.
Nesse caso, você deve pensar na durabilidade, no conforto, no desempenho e na versatilidade do tênis. Também não deve-se esquecer da aderência, para que o calçado não escorregue.
■Opte por tênis para corrida de cadarços do que elástico
![tenis](/uploads/content/image/180297/Design_sem_nome_-_2022-02-03T020311.790__1_.webp)
Se você quer o melhor tênis de corrida masculino que traga conforto e estabilidade, o ideal é priorizar, no momento da compra, por um com fechamento em cadarços. Diferente do elástico, com os cadarços você possui um maior controle sobre a pressão que você deseja durante a sua corrida.
Isso significa que você pode optar por uma amarração mais apertada ou mais frouxa, dependendo do seu gosto ou do terreno em que irá correr. Além disso, em tênis com cadarço você consegue fazer nós mais firmes, que não irão se soltar durante a corrida. Algo que traz, também, uma maior segurança.
■Confira o peso do tênis para quem deseja ter mais velocidade na corrida
![Tenis de corrida bem de perto](/uploads/content/image/83594/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_10.46.59.jpeg)
Por fim, para garantir o melhor tênis para corrida masculino, verifique o peso do modelo, uma vez que este fator está diretamente relacionado à velocidade que você irá obter. Isso porque, quanto mais pesado for o tênis, mais energia você vai gastar, sendo que especialistas apontam um gasto adicional de 1% a cada 100 gramas.
Assim, se possível, opte sempre pelos tênis de corrida mais leves, sendo que alguns modelos podem variar entre apenas 100 e 300 gramas. No entanto, confira também se o modelo é confortável para os seus pés, visto que este é outro fator determinante para o seu bom desempenho.
Outras informações sobre o tênis para corrida masculino
Depois de toda essa informação, ficou mais fácil procurar o seu tênis de corrida masculino ideal. No entanto, ainda há mais alguns pontos que você deve saber para não errar, em nenhum aspecto, na hora de adquirir o seu calçado. Confira a seguir.
■Como acertar o tamanho certo do tênis de corrida?
Para escolher um tênis de corrida masculino confortável e perfeito, é importante se atentar não apenas ao material, como também ao tamanho certo do calçado. Para isso, é essencial ter alguns pontos em mente para não errar o tamanho do seu tênis, pois ele não pode ser nem muito apertado, nem muito largo.
■Qual a diferença entre o tênis de corrida masculino e feminino?
Pelo fato dos pés masculinos serem maiores, os modelos voltados para os homens possuem tamanhos bem maiores, comumente acima de 39, do que os femininos, que costumam ser a partir de 36. Ademais, como a formação dos pés dos homens e das mulheres são diferentes, os tênis serão voltados as especificações de cada sexo. E caso você tenha ficado interessado ou queira presentear alguém, não deixe de conferir nosso artigo com os 10 melhores tênis para corrida femininos.
■Como cuidar de tênis de corrida?
Para preservar a qualidade original do seu tênis de corrida por muito mais tempo, lembre-se levar em conta alguns fatores importantes na hora da higienização. Assim, primeiramente retire as palmilhas e as lave separadamente, utilizando água limpa e um sabão neutro de sua preferência.
■Tenha pelo menos dois tênis de corridas
Ter dois tênis de corrida pode parecer algo exagerado, mas é um ponto muito importante, principalmente para quem já tem o costume de correr. Ao adquirir dois tênis de corrida diferentes, você consegue variar, até mesmo, os tipos de corrida que irá fazer.
■Quais são as melhores marcas de tênis de corrida masculino?
Se você procura por inovação, invista em modelos como o da Nike, conforme recomendamos em nosso artigo com os melhores tênis masculinos de corrida da Nike, já que a marca utiliza ar comprimido em seus modelos Nike Air, tornando o tênis confortável e leve. Se quiser um tipo mais leve e compacto, os tênis Skecher são perfeitos para você. Outra marca que você também pode ficar de olho por ter um material especial é a asics, com o seu gel de silicone em determinados pontos.
■Qual tênis os corredores profissionais usam?
Marcas como Adidas e Nike são excelentes escolhas para profissionais, principalmente para corridas de longa distância, feito sob medida para corredores rápidos que buscam alto desempenho e alcançar novos recordes.
■Qual tênis usar na maratona?
Opte por tênis tradicionais com estabilidade e qualidade de amortecimento. Isso porque são modelos um pouco mais pesados, em torno de 250g, e traz maior proteção.
Conheça também outros produtos para Corrida
No artigo de hoje apresentamos as melhores opções de Tênis Masculino para corrida, mas que tal conhecer outros produtos relacionados para poder aproveitar melhor as suas atividades? Não deixe de conferir a seguir, informações sobre como escolher o melhor modelo do mercado com lista de ranking de top 10!
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Os 10 melhores fones de ouvido para corrida de 2024: da Samsung, Philco e mais!
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Os 10 melhores tênis Fila de 2024: feminino, masculino e muito mais!
https://portalvidalivre.com/articles/1582Em busca do melhor tênis Fila? Trouxemos neste artigo os melhores modelos esportivos e casuais disponíveis no mercado para auxiliá-lo na hora da compra.
Escolha o melhor tênis de corrida masculino para evitar lesões!
![Tênis de corrida em fundo de madeira](/uploads/content/image/83579/WhatsApp_Image_2021-12-29_at_10.31.19__2_.jpeg)
Comprar o melhor tênis de corrida masculino não está relacionado apenas a uma questão de estética, mas também a saúde do corredor. Por isso, é de suma importância pensar em diversos pontos antes de comprar o seu tênis esportivo, como o tipo de corrida que irá praticar, o terreno, a regularidade, entre outros.
Além disso, também é importante avaliar seu estilo de pisada e quais são os materiais e especificações do tênis que você deverá se atentar baseado no que você precisa. Para corridas mais longas é necessário um bom conforto. Já para as mais ágeis a leveza não deve ser ignorada, e assim por diante.
Sabendo escolher seu tênis de corrida baseado no seu estilo de corpo e no que você precisa, vai proporcionar não apenas uma corrida tranquila e confortável, como também vai prevenir futuras lesões que possam ocorrer. Dessa forma você terá uma corrida prazerosa e segura.
Meu nome é Thulany Dhara, sou jornalista e os livros são a minha primeira paixão, sendo a segunda escrever. Não perco a oportunidade de escrever sobre tudo, desde esporte até mundo animal e estilo de vida. Quando não estou lendo e escrevendo, estou montando quebra-cabeça